豚バラチーズ丼はいかがでしょうか。卵とチーズがとろーりまろやかで、とってもおいしいですよ。食べ応え満点な丼です。簡単にお作りいただけるので、時間がないときにもおすすめの一品ですよ。あったかいご飯にとろけるチーズと温玉を乗せた、簡単でボリューム満点な丼です。お腹がすいたらすぐできます!!, 卵がとろっとして美味しいです。ぜひお試しくださいね。
材料 （2人分）
具材
- ご飯 2膳
- 卵 2個
- タマネギ 1/2個
- とろけるチーズ 100g
ダシ調味料
- ☆だし醤油 大さじ2（塩分2g）
- ☆砂糖 小さじ1
- ☆顆粒だし 小さじ1
- 粗挽き黒胡椒 少々
- 小ネギ ひとつまみずつ
作り方
下準備
- タマネギは、薄切りにします。
- 豚バラブロック肉は1cm幅に切ります。
調理
- 耐熱容器に、ダシ調味料の材料を混ぜ合わせて、つゆを作ります。
- 耐熱容器に、豚バラ肉とタマネギを加え、レンジ600Wで3分加熱。
- 丼にご飯を入れ、加熱した具材とタレをかけ、溶き卵を回し入れます。
- 丼にチーズをのせ、ラップをしてレンジ600Wで2分加熱します。
- 粗挽き黒胡椒をかけて、小ネギをトッピングし完成です。
アドバイス
- ダシ調味料に代えて、めんつゆ、だし醤油、醤油、ポン酢等お好みの調味料で味付けしても美味しいと思います。
- とろけるチーズをたっぷり掛けて、和風な丼に仕上げてください。
- レンジでの加熱時間は目安ですので、肉に十分火が通るように調整ください。
材料紹介 とろけるチーズ 塩分45％カット
みなさまのお墨付き とろけるチーズ 塩分45％カット 180g
西友オリジナル 298円(税込 321円)
栄養成分 100gあたり
エネルギー 339kcal、
たんぱく質 24.5g、
脂質 25.8g、
炭水化物 2.1g、
食塩相当量 1.1g、
カルシウム 792mg
材料紹介 とろけるチーズ 塩分25％カット
ミックスチーズ 塩分25%カット 180g x20個セット 冷蔵
塩分を抑えたチーズを使用しています。健康を気にする方や料理にチーズをたっぷり使いたい時に最適です。
【原材料】 生乳、食塩、セルロース
【原産国】 日本
【保存方法】 冷蔵
価格 5,927円 (税込)
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