「ばかうけ青のりしょうゆ味」おせんべい 塩分1枚0.1g

ときどき、とても醤油味系のお煎餅を食べたくなる時があります。いろいろな種類がありますが、どれも塩分は高そうです。そんな時は、キチンと塩分が分かる製品を少しづつ、いただきましょう。その点「ばかうけ青のりしょうゆ味」は1枚で、塩分0.1gなので管理しやすく美味しいのでお勧めです!

栗山米菓の「ばかうけ」は、定番商品として「青のりしょうゆ味」に「ごま揚味」があります。このほか期間限定品やコンビニエンスストア限定品も多数販売されています。

青のりしょうゆ味(定番)

まろやかしょうゆと青のりのハーモニー
栄養成分表示(個包装(2枚)当り)
エネルギー 52.7kcal
たんぱく質 0.7g
脂質    2.1g
炭水化物  7.8g
食塩相当量 0.20g(100g当たり1.79g)

ごま揚味

カラッと揚がった、ごま入り甘口お煎餅
個包装(1枚)当り
エネルギー 35.8kcal
たんぱく質 0.3g
脂質 2.1g
炭水化物 4.0g
食塩相当量 0.14g(100g当たり2.1g)

 

ご当地味もあります

 

※記事を最後までお読みいただきありがとうございました。

心臓疾患があり、塩分摂取量を控えることになりました。塩分を摂りすぎると体内に水分が溜まりやすくなり、血圧を上げ、心臓に負担をかける原因になるそうです。このため塩分摂取量を1日6g未満の食生活を目指しています。

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